راجر فدرر یک مستر کلاس در زمینه ذهنیت بنیانگذار را برای دانشجویان دانشگاه ایالات متحده برگزار کرد.
با شروع سخنرانی، راجر فدرر، بزرگ تنیس، آخر هفته در دانشگاه دارتموث پیروز شد.
قهرمان ۲۰ دوره گرند اسلم اعتراف کرد که این دومین باری بود که از یک محوطه کالج بازدید می کرد و یکی از دلایل حضورش در آنجا این بود که ایزابلا، دختر تونی گادسیک، نماینده قدیمی و شریک تجاری او، بخشی از کلاس سال ۲۰۲۴ بود. .
او همچنین دکترای ادبیات انسانی را توسط کالج آیوی لیگ در نیوهمپشایر اعطا کرد.
«من فقط برای سخنرانی به اینجا آمدم، اما می‌توانم به عنوان «دکتر» به خانه برگردم. راجر. فدرر گفت: این یک امتیاز بسیار خوب است
این آدرسی بود که جوک را با همان قدرت آس هایش ارائه می کرد و می گفت: “تمام تلاشم را می کنم تا خفه نشوم” و در مورد احساس ناجور بودن او در لباس های تک نفره صحبت می کرد زیرا “من تقریباً هر بار شورت پوشیده ام. روز در 35 سال گذشته».
فدرر دبیرستان را تمام نکرد و در 17 سالگی در تیم ملی تنیس سوئیس حضور داشت.
آنها در مورد آبجو پنگ و نحوه اختراع آن توسط دارتموث شوخی کردند.
دارتموث ویمبلدون پنگ است. خوشحالم که توانستم روی عکس هایم با برخی از شما کار کنم. من در واقع به حرفه ای شدن فکر می کنم.» او پوزخند زد.
فدرر پایان دوران حرفه ای تنیس خود را که در سال 2022 به پایان رسید، با فارغ التحصیلی مقایسه کرد و گفت که کلمه بازنشستگی “وحشتناک” است و او از تنیس فارغ التحصیل شده است، اما مطمئن نیست که بعد از آن چه خواهد شد و به دانشجویان اطمینان داد که اشکالی ندارد دانستن
در حقیقت، من عاشق زندگی یک فارغ التحصیل تنیس هستم. من در سال 2022 از تنیس فارغ التحصیل شدم و شما در سال 2024 از کالج فارغ التحصیل می شوید.
و سپس فدرر در مورد اسطوره ها، پشتکار، نظم و انضباط، دستاوردهای افزایشی، تمرکز و تصویر بزرگتر صحبت کرد.
این یک “درس تنیس” برای سنین است.
اسطوره بی زحمتی
برنده هشت بار ویمبلدون با صحبت در مورد اینکه چقدر “بی زحمت” یک افسانه است، شروع کرد.
«حقیقت این است که من مجبور بودم خیلی سخت کار کنم تا آن را آسان کنم. فدرر گفت: سال‌ها غر می‌زدم… فحش می‌دادم… راکتم را پرت می‌کردم… قبل از اینکه یاد بگیرم خونسردی خود را حفظ کنم.
یکی از بازیکنان رقیب آن را برای او توضیح داد و هرکسی که قهرمانی را در دو ست در یک مسابقه ماراتن تماشا کرده باشد، شاهد آن بوده است – سخاوتی که از سال ها تلاش ناشی می شود.
“من متوجه شدم که او می خواهد چه بگوید. همه می توانند دو ساعت اول را خوب بازی کنند. شما تناسب اندام دارید، سریع هستید، روشن هستید… و بعد از دو ساعت، پاهایتان می لرزد، ذهن شما شروع به سرگردانی می کند و نظم و انضباط شما شروع به محو شدن می کند.
بنابراین تمرینات سخت‌تری را شروع کردم. خیلی سخت تر اما بعد متوجه شدم: برنده شدن بدون زحمت، دستاورد نهایی است.»
او در گرم کردن مسابقات بسیار آرام به نظر می رسید زیرا “من سخت کار می کردم، قبل از مسابقات، زمانی که هیچ کس تماشا نمی کرد.”
«من تنها با استعداد خالص به جایی که رسیدم نرسیدم. من با تلاش برای پیشی گرفتن از حریفانم به آنجا رسیدم. من به خودم ایمان داشتم. فدرر گفت، اما اعتقاد به خودتان را باید به دست آورد.
“بعد روزهایی هست که احساس شکستگی می کنی. کمرت درد میکنه زانوهات درد میکنه شاید کمی مریض یا ترسیده باشید. اما هنوز راهی برای برنده شدن پیدا می کنید. و این پیروزی‌هایی است که می‌توانیم به آنها افتخار کنیم. زیرا آنها ثابت می کنند که شما می توانید نه تنها زمانی که در بهترین حالت خود هستید، بلکه به خصوص وقتی که نیستید برنده شوید. اما در تنیس، مانند زندگی، نظم و انضباط نیز یک استعداد است. و صبر هم همینطور. اعتماد به خود یک استعداد است. پذیرفتن فرآیند، دوست داشتن فرآیند، یک استعداد است. مدیریت زندگی، مدیریت خود، اینها هم می توانند استعداد باشند. برخی افراد با آنها متولد می شوند. همه باید روی آنها کار کنند.»
یک نقطه در یک زمان
درس دوم فدرر این بود: “این فقط یک امتیاز است” و او آمار شگفت انگیزی را از دست داد.
آنها 80٪ از 1526 مسابقه انفرادی را که بازی کردند، بردند، اما به طرز شگفت انگیزی فقط 54٪ از امتیازهایی که بازی کردند.
“وقتی به طور متوسط هر ثانیه امتیاز را از دست می دهید، یاد می گیرید که روی هر ضربه ای تمرکز نکنید. تو به خودت یاد می دهی که فکر کنی: باشه، دوبار اشتباه کردم. این فقط یک نکته است. باشه اومدم تو نت و دوباره پاس شدم. این فقط یک نکته است. حتی یک شوت عالی، یک ضربه بک هند بالای سر که به ده بازی برتر ESPN ختم می شود: این نیز فقط یک امتیاز است.”
وقتی شما یک امتیاز بازی می کنید، مهم ترین چیز در جهان است، بزرگ تنیس ادامه داد، اما بعد از آن پشت سر شماست و مهم نیست.
«این طرز فکر واقعاً حیاتی است، زیرا شما را آزاد می‌کند تا کاملاً به نقطه بعدی متعهد شوید. و بعد از آن، با شدت، وضوح و تمرکز. حقیقت این است که هر بازی را که در زندگی انجام دهید، گاهی اوقات شکست خواهید خورد. یک امتیاز، یک مسابقه، یک فصل، یک شغل… این یک ترن هوایی است، با فراز و نشیب های زیادی.
«و طبیعی است که وقتی سرتان خراب است، به خودتان شک کنید. برای خودت متاسفم. و به هر حال، مخالفان شما نیز به خود شک دارند. هیچوقت اینو فراموش نکن اما انرژی منفی انرژی تلف شده است. شما می خواهید در غلبه بر لحظات سخت استاد شوید. این برای من نشانه یک قهرمانی است.
بهترین های دنیا بهترین نیستند چون هر امتیازی را به دست می آورند… دلیلش این است که می دانند بازنده خواهند شد… بارها و بارها… و یاد گرفته اند که چگونه با آن کنار بیایند. تو قبولش میکنی اگر نیاز دارید فریاد بزنید… سپس به زور لبخند بزنید.
“تو ادامه بده. بی امان باش سازگار و رشد کنید. بیشتر کار کن. هوشمندتر کار کنید به یاد داشته باشید: هوشمندتر کار کنید.
یک زندگی بزرگتر
آخرین درس فدرر این است که “زندگی بزرگتر از زمین است”.
آنها در مورد سفر به دور دنیا، امور بشردوستانه صحبت کردند و از مربی فوتبال دارتموث بادی تیونز نقل کردند که به والدین می گفت: «پسر شما یک فوتبالیست فوق العاده خواهد بود وقتی زمان فوتبال فرا می رسد، یک دانش آموز عالی در زمان تحصیل و همیشه یک فرد عالی خواهد بود. “
«تنیس، مانند زندگی، یک ورزش تیمی است. بله، شما به تنهایی در کنار شبکه ایستاده اید. اما موفقیت شما به تیم شما بستگی دارد.
“تمام کارهایی که ما با هم انجام می دهیم نشان دهنده این روحیه تیمی است: پیوند قوی ما با یکدیگر و همکارانمان، با ورزشکارانی که نماینده آنها هستیم، و با شرکا و حامیان مالی. این روابط شخصی بیشترین اهمیت را دارد.”
قهرمانی که بیش از 20 سال شادی و شگفتی را برای طرفداران تنیس به ارمغان آورد، با توصیه هایی به پایان رسید که همه باید در دسترس باشند: “هر بازی را که انتخاب می کنید، بهترین بازی خود را به آن بدهید. برو دنبال عکس هایت به صورت رایگان بازی کنید. همه چیز را امتحان کنید. و مهمتر از همه، با یکدیگر مهربان باشید – و از آنجا لذت ببرید.”
در زیر می توانید آدرس آغاز به کار راجر فدرر در دارتموث را تماشا کنید.
